火曜の午前は座学とクリヤとヨガクラスのミニ講座です 自宅ベランダのなんちゃってコンポストから出てきた芽が、あっという間にこんなに大きくなりました。かぼちゃです。 そして先週は街中でモロヘイヤのゲリラ種まきをしていました。。。。。。。。。。。。遅いかな。 毎週火曜日は以下の…続きを読む
SBGインドヨガを感じる ミニ講座@東京 SBGインドヨガを感じるミニ講座 自分の元々持っている力を出せるようにするのがヨガです。 自分に必要な薬は身体の中にあります。それを使えるようにするだけ。 ヨガには仕組みがあり、アーサナだけでなくデトックスも、そ…続きを読む
祈りなど 博多大丸でヨシダナギさんの写真展「HEROES」今日まででした。 どのヒーローたちも素晴らしくかっこよく! その中でもアイヌの写真が見れてすごいよかった!最近アイヌの本を読んだりアニメを見たり、アイヌにめちゃ興味深々だっ…続きを読む
インドツアー 今秋のインドツアーはブダガヤです。 11月17日から22日、香港経由ですよ。 パンフレットはこちらから→ブダガヤツアー ガネーシャ ギリ先生のツアーもこちらから→星の力に守護された西インド・南インド至福の旅
スタジオ8周年フリーヨガ 6月1日、2日はスタジオ8周年のフリーヨガでした。 参加していただいた皆さま、いつもスタジオに通ってくださる皆さま、おかげさまで9年目スタートです。ありがとうございます。 2日はヨガクリヤ(デトックス)の実演の後、楽健法…続きを読む
石を食べても大丈夫 2013年のマハクンブメーラ、サンガムで沐浴後の写真です。 ついて来いというような仕草をするおじちゃん達に連いていくと、船に乗せられサンガムまで来た。 そこで娘が「プール入りたい!」 ここはガンジス河、しかも、超のつく聖…続きを読む
お知らせ SBGインドヨガ短期集中講座 2019年春 3期が終了しました。 参加されました皆さま、短期に集中し過ぎるので、頭いっぱいになられたと思います。どんどん実践してください。そして、分からないところは聞いてくださいね。 写真…続きを読む
汗もデトックス 自然に汗をかく季節になりました。 気持ちいいです! 街の中では、汗をかくのが嫌だなと思う人の方が多いかもしれませんが、自然な汗は必要な体の反応なので止めたりしないように。 暑い場所でガンガンかいちゃうのは、必要なものまで…続きを読む
生理について話そう 生理についてのノートをシェアします。 新しい時代の、私たちの生理 10代、20代のとき、辛いものとしか思えなかった生理。30代でヨガを始めたら、なんと、お腹や腰の痛みがなくなり、気持ちの落ち込みもなくなった…続きを読む