4月チケット発売中・開催場所のお知らせ こんにちは。マウントヒルヨガスタジオのひろたきです。 3/20から4月分のチケットを発売しています。 3月31日まで、チケットのPayPay払いで 20%付与されます。4月のチケットまでご利用いただけますのでご利用くださ…続きを読む
スーリヤナマスカーラ研究会 ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 オンラインでも教室でも必ず行うのが スーリヤナマスカーラ 太陽礼拝です。 ヨガといえば、太陽礼拝。 12のポーズを続けて行います。  …続きを読む
出張ヨガ承ります。 福岡市内、市外でも出張ヨガ承ります。 ご参加の人数、内容、場所、料金についてはホームページからお問い合わせください。 お一人から、ご家族で、おともだちと、仕事の仲間と、みんなでヨガをしたい人に…続きを読む
下手くそでいい ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 下手くそでいい。 不器用でいい。 (自分に言い聞かせてます。) 階下に住む、中三の女の子が昨日、 最後の受験が終わった。と少し会…続きを読む
zoomでヨガクリヤ ヨガクリヤ ①スートラネティ ②ジャンネティ ③ナウリ のオンラインプライベートレッスン 各30分、2000円です。 お申し込み方法 1 お問い合わせフォームにご希望のクリヤ①〜③とお希望の日…続きを読む
満ち満ちている ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 ヨガは足をそろえます。 ヨガのポーズをするとき かかともつま先も揃えます。 閉じようとしても、ピタッと閉じない人は かかとを揃える方が先です。…続きを読む
西中洲スタジオ10年間ありがとうございました ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 3月1日より桜坂教室でクラスを始めています。 ひとクラス6名までです。土日はお早めにご予約ください。 東側の窓からは朝日が入ってきます。 暖かくなってきて、気持ち良く動け…続きを読む
スタジオ、あと10日です! ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 2月もあと少し、西中洲のスタジオもあと10日となりました! 片付けのことばかりで、懐かしむ時間がない〜っ もらって欲しいもの、残っているのは …続きを読む
ヨガの基本を学ぶ ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ スタジオの引っ越しであたふたしている山坂です。笑。 ただいま、zoomのクラスを始めて10ヶ月くらい。 オンラインでできるわけないじゃん〜っと思っていました。 コロナ…続きを読む
野生の勘 ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 なんだかんだで、画面を見る時間が増えていませんか? じっとして体は動かさず、スマホに目を奪われていませんか? 頭ばっかり使っていると、 頭が硬…続きを読む