ナマステ！ヨガチャリャ良子です。
ヨガチャリャはサンスクリット語でヨガの先生という意味。
なので、良子先生ですって自分で言ってます。笑。
良い人でいたい。良い人と思われたい。気持ちは誰にでもあると思います。
だから、嫌われる勇気って本が出てくるんだもんね。
ヨガの観点から言いますと、その思い、いりません。
その思いがなくなれば、生きやすくなるから。
その思いは、自分と他人の間に、どっしりとした壁を作ってしまいます。
見えない壁だけど、分厚いね。
で、お互いがそう思えば、壁は2重にも3重にもなっていくわけ、
ドンドンドーンって。
そうなると、お互いの会話が成り立ってんのかな？
自分の言いたいことだけ言って、相手の反応にビビっちゃう、みたいになってませんか？
相手は、近くにいるけど、遠いところにいるような感じになる。
こうなると、ひとり、「寂しさ」が増えるんだよね。
家でも、仕事場でも、友人と一緒にいても、「寂しさ」を感じるなら
良い人になる前に、やることがある！
ヨガ！
これしかない。
ヨガのポーズをして、
身体をいっぱい使って、
外についている分厚い壁をぶっ壊そう！
ヨガで壁をぶっ壊す場合、うちに来られると最短です☺
壁が壊れていくと、内側から出てくるものは、やさしさしかないんだよね！
元々、みんな
やさしさに包まれています。
にゃお。
6月27日11:45-12:30
森本能舞台さんにて対面の座学です。
zoom参加もOK。
では、今日も良い1日を！
Om Namo Narayana
