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ヨガをするときの服装について

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ヨガをするときの服装について

基本は身体を締め付けないこと。下着もです。

マウントヒル ヨガ スタジオでは、みんなゆるゆる。

 

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「皮ののびを感じてください」とクラス中に言っていますが、締め付ける服だと、感じにくい、わかりません。

ゆったりとした服装でご参加ください。よろしくお願いします。

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