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のんびりってどういうこと?

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8日間の旅もそろそろ終わります。

朝晩涼しく、昼間は暑いけどカラッとしていて過ごしやすいです。花粉もないしね!代わりに砂埃と排気ガスはあるよ!だからインドでジャンネティ(鼻うがい)があるのか!

って違いますよ、汚れを出すこともできますが、本来はヨガの修行の下準備です。鼻の中の汚れを出すだけでなく、息を深くできるようにするためのものです。そうするとカンが鋭くなりますからね。

 

さて、インドの旅です。

旅の間、のんびり過ごすか、バタバタ過ごすかは、その人次第だけど、人から見たらバタバタしていても、当の本人はのんびりしていることだってある。逆にのんびりしている風でも、心の中はバッタバタ、いうこともある。

のんびりするって、どういうことか?以外と難しい。私は、のんびりすることをインド人に教えてもらいました。

やり方は、ただ、「待つ」こと。

答えを急がないことです。

そうすると、いいことが待ってます。

以上!

あとは座学クラスに来てください。では、また!

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