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3月4日こどもヨガ

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3月4日(日)9:15-10:15

こどもヨガ開催します!

5歳から15歳(中学生まで)対象です。

私のヨガの先生(以下グルジ)はインドの子どもたちにヨガを教え続けています。そこで11歳頃からヨガを学び始めた生徒の一人、サリタ ラナさん(以下サリタジ)は、グルジのもとで学び続け、今ではヨガの専門家です。

女子は、生理が始まる前からヨガを始めると、生理で不安定になることがなくなるとサリタジは言っています。男女関係なく25歳までにヨガを始めると、体を本来の姿に戻すのに時間がかからないそうです。これは、思考も含まれています。大人になるとごちゃごちゃ考えちゃう、これも。。。

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写真はインドの小学校。生徒が軽く1000人はいそうな学校でグルジから選ばれた生徒たち、彼女たちがグルジからヨガを学び、それを学校の生徒たちに教えます。

賢そうな子たちが選ばれます。今までグルジについて、いくつかの学校にいきましたが、どこでも、こんな感じです。

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ひょいっとポーズをしてくれる男子たち。楽しんでいます。この子たちは、インド全土に100校あるサティア サイババさんの学校の子どもたちです。毎朝のバジャンを欠かさず、目が輝いています。

 

こどもヨガ

料金  1,000円

付き添いの大人の参加もOKです。

当日は9時までベーシッククラスをしていますので9時過ぎてからご入室ください。クラスが始まる3時間前までに食事を終わらせてください。もしくは食べずに来てください。

ご予約は

マウントヒルヨガスタジオ

info@yoga-plus.net

 

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