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目の前のことは

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目の前のことは、すべて日々の積み重ねです。

急に運が良くなったり、急に悪くなったりしません。

日々の積み重ねが、重なって重なって目の前に現れます。

 

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頭の中にあることは現実となります。

ちょっとした不安も積み重なれば大きな不安になり、現れます。

不安を、うち消そう!てのは難しい。押さえ込めば、見て見ぬ振りに。

ならば、ヨガをしよう!

体に集中して、その時ばかりは頭の中のものはなくなるから。

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遊ぶときは遊ぶ。

寝るときは寝る。

頑張るときは頑張る。

 

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