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スタジオ8周年フリーヨガ

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6月1日、2日はスタジオ8周年のフリーヨガでした。

参加していただいた皆さま、いつもスタジオに通ってくださる皆さま、おかげさまで9年目スタートです。ありがとうございます。

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2日はヨガクリヤ(デトックス)の実演の後、楽健法をすることに。初めての人もそうでない人も踏むとみんな和気あいあい。

ヴィーガンお菓子のTamahokoちゃん、8周年用に作ってくれました。今週までスタジオで配りますよー

 

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今年のフリーランチは、薬院スパイスの高田さんのベジタリアンカレー五葷抜き。

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インドのアシュラムで出されるようなやさしいごはんです。こどもたちもみんなでいただきました!

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女性が多いヨガ教室ですが、男性の生徒さんもいらっしゃいます。

そして、ヨガはポーズだけではありません。火曜日朝7時からは座学がありますので、こちらにも参加してください〜

朝7時が気持ちいい季節です、出勤前にどうぞ〜